Zakysané mléčné výrobky a mikrobiom

Zakysané mléčné výrobky a mikrobiom Zakysané mléčné výrobky jsou co do blahodárných účinků skutečnými šampióny. Tyto zdraví prospěšné potraviny mají velmi důležité vlastnosti: pomáhají srdci a imunitnímu systému, ale třeba i tomu, abychom se udrželi ve formě. Vědecký výzkum nám opakovaně dokládá, že jíst je nejen nezbytné pro naše tělo, ale je i základním předpokladem…

Návrat dětí do školy a stravování

Návrat dětí do školy a stravování Stravování je u těch nejmenších ve chvíli návratu ke školním povinnostem po letním odpočinku velmi důležité. Nese se ve znamení několika jednoduchých pravidel, pestré stravy a mnoha bílkovin. Plavky, plážové míče a batůžky do hor jsou uloženy do skříně a nastává chvíle vrátit se do školních lavic. Pro děti…